#053 - Gewaltfreie Kommunikation: Was du wirklich fühlst
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# 053 - Gewaltfreie Kommunikation: Was du wirklich fühlst
Heute werfen wir einen Blick auf eine weitere, wichtige Säule der gewaltfreien Kommunikation: Dem Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen. Vielleicht erkennst du dich in der ein oder anderen Situation aus dieser Episode wieder? Und überhaupt: Inwiefern könnte es sinnvoll für dich sein, auch hier trennscharf zwischen Gedanken und Gefühlen unterscheiden zu können? Interessiert? Dann hör' gerne rein!
Welche Themen sind für dich besonders interessant?
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Dein Thomas
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© 2021 – Thomas Dehghan
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บท
1. Intro (00:00:00)
2. Unser Thema heute: Gefühle! (00:00:36)
3. Bist du im Außen? (00:01:02)
4. Was macht es mit dir? (00:01:23)
5. Warum es wichtig ist, Gefühle und Gedanken zu unterscheiden (00:01:41)
6. Beschreibe nicht deine Gedanken, sondern was er mit dir macht! (00:02:09)
7. Tatsächliche Gefühle brauchen keinen Zusatz! (00:03:07)
8. Symptome im Außen sind keine Gefühle! (00:03:43)
9. Was bringt es dir, Gefühle klar ausdrücken zu können? (00:04:48)
10. Du zeigst Verletzlichkeit (00:05:28)
11. Ermögliche es dir, dir selbst zu vertrauen (00:05:43)
103 ตอน