#053 - Gewaltfreie Kommunikation: Was du wirklich fühlst
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# 053 - Gewaltfreie Kommunikation: Was du wirklich fühlst
Heute werfen wir einen Blick auf eine weitere, wichtige Säule der gewaltfreien Kommunikation: Dem Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen. Vielleicht erkennst du dich in der ein oder anderen Situation aus dieser Episode wieder? Und überhaupt: Inwiefern könnte es sinnvoll für dich sein, auch hier trennscharf zwischen Gedanken und Gefühlen unterscheiden zu können? Interessiert? Dann hör' gerne rein!
Welche Themen sind für dich besonders interessant?
Ich freue mich über dein Feedback, melde dich gerne!
Dein Thomas
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© 2021 – Thomas Dehghan
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บท
1. Intro (00:00:00)
2. Unser Thema heute: Gefühle! (00:00:36)
3. Bist du im Außen? (00:01:02)
4. Was macht es mit dir? (00:01:23)
5. Warum es wichtig ist, Gefühle und Gedanken zu unterscheiden (00:01:41)
6. Beschreibe nicht deine Gedanken, sondern was er mit dir macht! (00:02:09)
7. Tatsächliche Gefühle brauchen keinen Zusatz! (00:03:07)
8. Symptome im Außen sind keine Gefühle! (00:03:43)
9. Was bringt es dir, Gefühle klar ausdrücken zu können? (00:04:48)
10. Du zeigst Verletzlichkeit (00:05:28)
11. Ermögliche es dir, dir selbst zu vertrauen (00:05:43)
103 ตอน