#122 Non sentirsi abbastanza. 6 strategie contro l'atelofobia

Parola di Life Coach - Carlo Loiudice

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1+ y ago 19:42

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Non sentirsi abbastanza preparati. Non sentirsi abbastanza pronti. Non sentirsi abbastanza bravi.
Molti di questi pensieri si affacciano nella nostra mente prima di un evento importante. Per esempio quando si ha l'ansia di fare public speaking, un’occasione cruciale in cui ci si al centro dell’attenzione.
Potremmo non sentirci abbastanza non solo sul lavoro, ma anche nella vita relazionale.
In quel caso dobbiamo:
1 lavorare sulla fiducia in sé stessi
2 imparare a comunicare in maniera assertiva.
👉🏽 LEGGI l'articolo completo https://www.carloloiudice.com/life-coach/non-sentirsi-abbastanza/
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