#90 co jeść jesienią? Warzywa i owoce w diecie jesiennej

Paliwo z Roślin

Jesień to wspaniały czas dostępności wielu warzyw i owoców. Niesamowity smak, pełnia dojrzałości, świeżość, naturalność i chrupkość sprawia, że chcemy korzystać z darów natury jeszcze chętniej niż w pozostałe pory roku. To wspaniale!
Ale czy zawsze wiemy jak robić to zdrowo?
Czy wiesz jak komponować warzywa i owoce z pozostałymi składnikami by czerpać maksymalne korzyści?
Wiesz jakie warzywa i owoce warto mrozić i chować lato do słoika?
Czy znane są Ci wszystkie jesienne warzywa i owoce?
Zapraszam do podcastu aby znaleźć odpowiedź na te i inne pytania, a także zainspirować się jesiennym wspaniałym gotowaniem.
Zapisz się do newslettera aby otrzymać kod zniżkowy do sklepu na zakup diet jesiennych:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p9h8k1
Przeczytaj jakie owoce i warzywa warto spożywać jesienią:
https://sylwiamaksym.pl/dieta-na-jesien/
Dieta jesienna fleksitariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/fleksitarianska-dieta-caloroczna/
Dieta jesienna wegetariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-wegetarianska-jesienna/
Dieta jesienna wegańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-weganska-jesienna/
Smacznego tankowania Paliwa z Roślin! :)