Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Online Course Igniter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Online Course Igniter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Mindfulness and The Power of Living in the Present with DBT Professional Alicia Paz

41:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 299001239 series 2911488
เนื้อหาจัดทำโดย Online Course Igniter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Online Course Igniter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today’s episode, we have Alicia Paz with us and she is going to talk about how you can focus on the here and now when things aren’t going as planned.

You will also get to hear how DBT can help those who struggle with mental health, why being in the present will help bring clarity into your life, and the importance of staying centered so that you can give your best self to the rest of the world.

Show Notes for This Episode Visit:
https://onlinecourseigniter.com/42

Join Our Free Community:
https://onlinecourseigniter.com/community

  continue reading

88 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 299001239 series 2911488
เนื้อหาจัดทำโดย Online Course Igniter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Online Course Igniter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today’s episode, we have Alicia Paz with us and she is going to talk about how you can focus on the here and now when things aren’t going as planned.

You will also get to hear how DBT can help those who struggle with mental health, why being in the present will help bring clarity into your life, and the importance of staying centered so that you can give your best self to the rest of the world.

Show Notes for This Episode Visit:
https://onlinecourseigniter.com/42

Join Our Free Community:
https://onlinecourseigniter.com/community

  continue reading

88 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน