))
126 | Multiplica tu productividad, mediante un sueño reparador con Tirso Valdez
Manage episode 418001981 series 3284479
เนื้อหาจัดทำโดย One Talk เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก One Talk หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
La productividad no solo es aprender a administrar tu tiempo. La base de elevar tu productividad podría estar en gestionar un sueño reparador.
Esta conversación fué bien interesante con nuestro experto @holisticord, asesor del sueño y bienestar integral. Conoce en este episodio, como puedes mejorar tu sueño para ser más productivo y apoyar tu bienestar.
Recuerda compartir con otras personas este episodio y cuéntanos en los comentarios que te pareció.
146 ตอน
แบ่งปัน
