))
Episódio 1 - Sintomas de uma vida acelerada demais
Manage episode 439052890 series 3274552
เนื้อหาจัดทำโดย Lella Sá เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lella Sá หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Neste primeiro episódio do áudio-curso, Lella Sá introduz a ideia de que a produtividade feminina não deve seguir o modelo linear imposto pela sociedade. Ela desafia o "Mito da Produtividade Linear", argumentando que a busca por eficiência constante sem respeitar os ritmos naturais do corpo pode ser prejudicial, especialmente para as mulheres, que enfrentam desafios como a carga mental e as flutuações hormonais do ciclo menstrual. Lella incentiva uma abordagem cíclica e equilibrada, onde a produtividade respeita os altos e baixos do corpo, promovendo uma vida mais saudável e gratificante.
4 ตอน
แบ่งปัน
