Once Upon a Binge Podcast
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
Manage series 3635074
เนื้อหาจัดทำโดย Once Upon a Binge Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Once Upon a Binge Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to the Once Upon a Binge podcast, where we dive into meaningful conversations about binge eating recovery, overcoming perfectionism, and healing body image. Has the pressure of beauty standards left you feeling inadequate and insecure? Are you fed up of waking up to obsessive food thoughts and falling asleep to promises of starting anew the next day? Do you find yourself stuck in the binge-eating cycle, desperate to break free? You don’t have to navigate this alone. Join your hosts, Katy and Becca, as they share their personal journeys from struggling with binge eating and the pressures of perfectionism, to finding peace and acceptance not only with their bodies but with themselves as well. Each episode offers relatability, heartfelt discussions, and support for anyone facing these challenges. Tune in as Katy and Becca unpick what’s really going on behind the binge eating and bad body image days, why it’s so damn hard to let go of perfection but oh so liberating once you take the leap! Are you ready to jump with us?
…
continue reading
2 ตอน