))
The Art of Energy Management
Manage episode 376369286 series 3441427
เนื้อหาจัดทำโดย Sandra Possing เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sandra Possing หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Most of us think about how we manage our time every day, but do we ever really pay attention to the way each moment of the day either drains or energizes us? Prioritizing the things that make you feel energized can have surprisingly dramatic effects on your life. In this episode, I share the activities and relationships that suck or fill my energy, and how I’ve cultivated relationships with those things to stay stoked and make each day invigorating. These strategies will get you thinking about your own life and help you unlock new levels of energy and motivation.
In this episode:
Atomic Habits - James Clear
Connect with me:
Instagram: https://www.instagram.com/sandrapossing/
Facebook: https://www.facebook.com/sandrapossinglifecoach/
Website: https://sandrapossing.com/
48 ตอน
แบ่งปัน
