#057 Mity dietetyczne - Odważ się je zdemaskować - rozmowa z Radosławem Smolikiem (Dietetyka oparta na faktach)

Odważ się! Podcast Magdalena Far

Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne!
☼☼☼ Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15 lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :) ☼☼☼
Z wywiadu dowiesz się między innymi:
♦ Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad?
♦ Czy dieta KETO jest dla każdego?
♦ Czy nabiał nam szkodzi?
♦ Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso?
♦ Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe?
♦ Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :)
♦ Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć?
Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w aplikacjach do słuchania podcastów.