))
16. Čo riadi tvoj spánok? Kľúčové informácie pri nespavosti.
Manage episode 445563041 series 3594476
เนื้อหาจัดทำโดย Sandra Landl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sandra Landl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Táto epizóda ti pomôže pochopiť hlavné mechanizmy spánku, čo ti môže výrazne pomôcť s tvojou nespavosťou.
27 ตอน
แบ่งปัน
