Qual é o MELHOR tipo de Cardio?

Nuno Casanova Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Nuno Casanova เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nuno Casanova หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6y ago 9:36

MP3•หน้าโฮมของตอน

Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! O cardio de alta intensidade é um dos métodos que mais se encontra na moda como "ideal" para perder peso e massa gorda. Será que é a melhor opção para todos? Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA

106 ตอน

#Fitness #Perder Peso #Nuno Casanova