))
Bonus Episode: 3 F's of Holiday Stress - You Good?
Manage episode 350523914 series 3401952
เนื้อหาจัดทำโดย Molly Jameson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Molly Jameson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Trigger warning: grief/loss, trauma.
Molly asked the Not Good audience what the most difficult part of the holiday season is, and the people spoke. Holiday stress boils down to three main areas, which Molly coins the 3 F's: family, finances, and feelings.
Molly shares holiday traditions sent in by listeners, followed by some validation of the three F's and how we can make this season a little bit easier on ourselves and each other.
Happy Holidays <3
The background audio of this episode is "O Tannenbaum" by Dan Lerch.
This episode quoted "Finding the Light of Christmas," a sermon by Michael Scholtes. You can hear it in its entirety here.
If you or a loved one is in need of immediate psychiatric assistance, please call the 24/7 Suicide and Crisis Lifeline at 988.
Please follow the not good podcast on Instagram and our website, and don't forget to subscribe and leave a review on Apple Podcasts and Spotify!
Disclaimer: Like a therapeutic setting, this podcast is designed to be place where people can share their beliefs openly. The opinions of each guest may not align with those of the host.
32 ตอน
แบ่งปัน
