Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Зачем защищать кожу от солнца: все об SPF

32:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 479627945 series 3263782
เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

В этом выпуске изучаем тему SPF:

- Зачем защищать кожу от солнца;

- Как разобраться в характеристиках кремов/спреев SPF;

- Нужно ли использовать средства от солнца в зимнее время года;

- Что такое фотостарение;

- Помады, блески для губ, тональные средства на которых написаны SPF -где заканчивается маркетинг и начинается реальная польза;

- Красные флаги на банке. Какие средства использовать точно не стоит;

- Как определить эффективность средства SPF;

- Как оказать своей коже SOS помощь;

Эксперт выпуска Майя Голдобина - врач-дерматолог, косметолог, член Европейской Академии дерматовенерологии:

t.me/atypicalcosmetologist

Подкаст "Нетипичный косметолог": https://music.yandex.ru/album/19175354

Книга "100 вопросов косметологу": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/100-voprosov-kosmetologu-69434428/

Книга "Акне у подростка. Что делать?": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/akne-podrostka-chto-delat-kniga-dlya-roditeley-68899335/

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh

Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

  continue reading

174 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 479627945 series 3263782
เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

В этом выпуске изучаем тему SPF:

- Зачем защищать кожу от солнца;

- Как разобраться в характеристиках кремов/спреев SPF;

- Нужно ли использовать средства от солнца в зимнее время года;

- Что такое фотостарение;

- Помады, блески для губ, тональные средства на которых написаны SPF -где заканчивается маркетинг и начинается реальная польза;

- Красные флаги на банке. Какие средства использовать точно не стоит;

- Как определить эффективность средства SPF;

- Как оказать своей коже SOS помощь;

Эксперт выпуска Майя Голдобина - врач-дерматолог, косметолог, член Европейской Академии дерматовенерологии:

t.me/atypicalcosmetologist

Подкаст "Нетипичный косметолог": https://music.yandex.ru/album/19175354

Книга "100 вопросов косметологу": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/100-voprosov-kosmetologu-69434428/

Книга "Акне у подростка. Что делать?": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/akne-podrostka-chto-delat-kniga-dlya-roditeley-68899335/

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh

Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

  continue reading

174 ตอน

All episodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น