Как Полюбить Бег И Подготовиться К Своему Первому Марафону ? Нормально Же Общались podcast

Artwork

Общество Olya Mikitas Фитнес Психическое Здоровье Философия Медицина

เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Нормально же общались « »
Как полюбить бег и подготовиться к своему первому марафону ?

10M ago 42:18

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 20, 2025 04:06 (3d ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег:

- Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам;

- Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом;

- Зачем бегунам наставники и менторы;

- Особенности зимнего бега;

- Подготовка к первому забегу;

Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.)

Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

… continue reading

174 ตอน

#Общество #Olya Mikitas #Фитнес #Психическое Здоровье #Философия #Медицина

Artwork

Как полюбить бег и подготовиться к своему первому марафону ?

Нормально же общались

38 subscribers

published 10M ago

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 20, 2025 04:06 (3d ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

เนื้อหาจัดทำโดย Olya Mikitas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olya Mikitas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег:

- Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам;

- Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом;

- Зачем бегунам наставники и менторы;

- Особенности зимнего бега;

- Подготовка к первому забегу;

Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.)

Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

… continue reading

174 ตอน

#Общество #Olya Mikitas #Фитнес #Психическое Здоровье #Философия #Медицина

ทุกตอน

×

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

คู่มืออ้างอิงด่วน

พอดคาสต์ยอดนิยม

The Secret Sauce

สัพเพHEYไรว้าาา

Geek Forever’s Podcast

วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 8:30–9:00 น. - วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ปลดล็อกกับหมอเวช

WiTcast (ฟีดเก่า ไม่ใช้แล้ว)

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ