Детокс организма: смузи, голодание и развенчание мифов

Нормально же общались

С дипломированным нутрициологом и биохакером Еленой Сухановой обсудили, что такое детокс:

- Как работает наша печень;

- Детокс за 3 дня - маркетинг или реальная польза;

- Сколько нужно пить воды;

- Какие смузи и соки реально полезны;

- Как правильно голодать;

- Мифы о детоксе;

- Какие нужно сдавать анализы;

В конце выпуска чек-лист на 14 дней сбалансированного питания;

Эксперт выпуска: Елена Суханова, дипломированный нутрицилог, психолог, биохакер https://t.me/hellenhappy_channel

Выпуск «Продукты для продления жизни»: https://normtalking.mave.digital/ep-180

Выпуск про болезнь Альцгеймера: https://normtalking.mave.digital/ep-184

Подкаст «Ушки на макушке»: https://ushkinamakushke.mave.digital

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]