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Episode 330: Die 4x4 Regel zum Fettverlust (Abnehmen einfach gemacht) | Ep. 330
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Systeme und Umweltfaktoren sind beim Fettverlust deutlich entscheidender, als jegliche Motivation oder Willenskraft - Das ist Fakt.
Viele Leute machen es sich schwer, einige wenige machen es sich leicht - und ich möchte Dir Heute so eine meiner wohl simpelsten, aber effektivsten Regeln zum erfolgreichen Fettverlust vorstellen.
Das Beste? Diese Riegel ist so kinderleicht, dass Du sie bereits Heute erfolgreich anwenden und umsetzen kannst. (!)
Eines ist auf jeden Fall sicher - Du stellst den Fettverlust damit quasi komplett auf Autopilot.
Viel Spaß Dir mit der Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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