))
Cold Showers With Cindy
Manage episode 353829435 series 2998481
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah and Cindy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sarah and Cindy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Even after 48 years Cindy and Sarah have a lot to learn about improving their mental health! In this episode Cindy shares some daily things she's added in to her routine, they chat about the benefits of making these changes and she even tries to get Sarah on board. Some very interesting information all paired with a classic yet topically appropriate cocktail...of course!
https://whole30.com/podcast/34/34-cold-showers-with-ed-sheeran-just-melissa/
Follow us for updates and shenanigans:
https://www.instagram.com/nipsandsipspodcast/
https://www.facebook.com/SarahandCindy/
or email us at nipsandsipspodcast@gmail.com
119 ตอน
แบ่งปัน
