))
Im Urlaub richtig essen ohne zu zunehmen?
Manage episode 336322241 series 3085992
เนื้อหาจัดทำโดย Sebastian เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sebastian หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ich bin wieder aus dem Urlaub zurück und in dieser Episode erfährst du, wie ich bei den Mahlzeiten richtig reinhauen konnte ohne unnötig Fett anzusetzen. Und Training gab es auch nicht ;)
63 ตอน
แบ่งปัน
