))
Episode 06 - Stress Management
Manage episode 337477436 series 3381762
เนื้อหาจัดทำโดย New Lung Podcast and New Lung เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก New Lung Podcast and New Lung หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Jaina and Chanell will focus on stress management. You will learn healthier ways to manage stress and do a deep breathing meditation exercise.
…
continue reading
8 ตอน
แบ่งปัน
