Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Urban Podcasts เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Urban Podcasts หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Walk, Work, Win: Stepping Up Productivity

7:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 440944371 series 3524310
เนื้อหาจัดทำโดย Urban Podcasts เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Urban Podcasts หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Have you ever wonder if your workspace could help you stay healthier and more productive?

In this episode, I share my journey of transforming my work setup with a standing desk and treadmill—and how it's completely changed the way I approach my day.

What started as a curiosity during a client call soon became a game-changer for my productivity and well-being. From improving my posture and focus to increasing my step count and overall energy, I dive into the practical benefits of integrating movement into a desk-bound lifestyle.

Whether you're hesitant or ready to take the plunge, I share how to ease into a more active, engaged workday without sacrificing comfort.

Nauti Nerds is produced and managed by Urban Podcasts.

  continue reading

161 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 440944371 series 3524310
เนื้อหาจัดทำโดย Urban Podcasts เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Urban Podcasts หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Have you ever wonder if your workspace could help you stay healthier and more productive?

In this episode, I share my journey of transforming my work setup with a standing desk and treadmill—and how it's completely changed the way I approach my day.

What started as a curiosity during a client call soon became a game-changer for my productivity and well-being. From improving my posture and focus to increasing my step count and overall energy, I dive into the practical benefits of integrating movement into a desk-bound lifestyle.

Whether you're hesitant or ready to take the plunge, I share how to ease into a more active, engaged workday without sacrificing comfort.

Nauti Nerds is produced and managed by Urban Podcasts.

  continue reading

161 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน