))
HOLLY FINIGAN: Logging into the Innernet
Manage episode 341319475 series 3347902
เนื้อหาจัดทำโดย N Magazine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก N Magazine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
On the latest episode of Nantucket Sound, Rob speaks with writer and meditation teacher Holly Finigan about the power of mindfulness, breathwork, and a fall digital detox. Listen till the end when Holly leads a breathwork meditation.
37 ตอน
แบ่งปัน
