Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Nancy AF เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nancy AF หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

THE BENEFITS OUTWEIGH THE RISKS: All About Pregnancy

17:56
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 344160758 series 2539973
เนื้อหาจัดทำโดย Nancy AF เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nancy AF หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Max and Nancy are parents to two kids, Leo and Kenzie. They are no stranger to the fact that while there’s nothing in this world that’s more lovable than babies and kids, there’s also nothing harder (and scarier) in this world than being parents. So in this episode, the power couple gets 100% real on pregnancy and all the responsibilities that go with having a baby.
Episode Highlights:

  • Appropriate pregnancy weight gain
  • How food impacts pregnancy
  • Don't skip that Omega-3
  • Pregnancy preps
  • And a LOT more!

Quote:

“There's trade-offs and in my opinion, the benefits outweigh the risks. I mean, one more kid could be the final piece to our puzzle which creates so much fulfillment for everyone.” - Nancy Anderson

If you love getting fit with Nancy, then check out the links below and get fit AF!

Find me on social media:

https://www.facebook.com/nancyandersonfitness

https://www.instagram.com/nancyandersonfit/

https://www.tiktok.com/@nancyandersonfit

Find my digital programs & courses:

www.nancyandersonfit.com

Try a week free in home friendly workouts at

www.treadthrill.com

Try a week free in-home friendly workouts for pre-pregnancy, pregnancy and post-pregnancy at

www.moveyourbump.mom

  continue reading

56 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 344160758 series 2539973
เนื้อหาจัดทำโดย Nancy AF เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nancy AF หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Max and Nancy are parents to two kids, Leo and Kenzie. They are no stranger to the fact that while there’s nothing in this world that’s more lovable than babies and kids, there’s also nothing harder (and scarier) in this world than being parents. So in this episode, the power couple gets 100% real on pregnancy and all the responsibilities that go with having a baby.
Episode Highlights:

  • Appropriate pregnancy weight gain
  • How food impacts pregnancy
  • Don't skip that Omega-3
  • Pregnancy preps
  • And a LOT more!

Quote:

“There's trade-offs and in my opinion, the benefits outweigh the risks. I mean, one more kid could be the final piece to our puzzle which creates so much fulfillment for everyone.” - Nancy Anderson

If you love getting fit with Nancy, then check out the links below and get fit AF!

Find me on social media:

https://www.facebook.com/nancyandersonfitness

https://www.instagram.com/nancyandersonfit/

https://www.tiktok.com/@nancyandersonfit

Find my digital programs & courses:

www.nancyandersonfit.com

Try a week free in home friendly workouts at

www.treadthrill.com

Try a week free in-home friendly workouts for pre-pregnancy, pregnancy and post-pregnancy at

www.moveyourbump.mom

  continue reading

56 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน