N'A Caravana podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

16 subscribers

Hozzáadva négy éve

เนื้อหาจัดทำโดย Rita Ferro Alvim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rita Ferro Alvim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The Agile Brand with Greg Kihlström®

1
#644: AI-augmented human recommendations for retail customers with Noah Zamansky, Stitch Fix 27:12

8 วันที่แล้ว27:12

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

27:12

We are here at eTail Palm Springs and seeing and hearing the latest and greatest in e-commerce and retail. Question: Do you need to choose between AI and human recommendations as a customer? Why not have both? After all, don’t each have their strengths? AI in the retail experience is all the rage these days, but today I’m talking with someone from a brand that has been incorporating AI-personalized experiences and shopping combined with expert human recommendations for over 14 years, and continues to innovate today. Today we’re going to talk about how AI-based personalization plus human creativity and input makes an amazing customer experience at Stitch Fix. To help me discuss this topic, I’d like to welcome Noah Zamansky, Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix. About Noah Zamansky Noah Zamansky serves as the Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix, where he leads cross-functional teams spanning Product, Design, Engineering, Algorithms, and Platform Development. A seasoned leader, Noah has a proven track record of shaping product vision and strategy, designing exceptional user experiences, and spearheading the launch of new business ventures. Before joining Stitch Fix, Noah held the role of Senior Director of Product Management at eBay, overseeing Fashion and Vertical Experiences. Resources Stitch Fix: https://www.stitchfix.com eTail Palm Springs: https://etailwest.wbresearch.com/ Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstrom Listen to The Agile Brand without the ads. Learn more here: https://bit.ly/3ymf7hd Don't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.show Check out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand podcast is brought to you by TEKsystems. Learn more here: https://www.teksystems.com/versionnextnow The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company…

N'A Caravana

แบ่งปัน

หน้าโฮมของซีรีส์•Feed

Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!

283 ตอน

#Estilo de vida #Rita Ferro Alvim #Sociedade #Educação #Caravana

N'A Caravana

16 subscribers

updated 5 วันที่แล้ว

แบ่งปัน

หน้าโฮมของซีรีส์•Feed

283 ตอน

#Estilo de vida #Rita Ferro Alvim #Sociedade #Educação #Caravana

ทุกตอน

1
Amor e Instinto com Tony Carreira | N'A Caravana #283 50:31

5 วันที่แล้ว50:31

50:31

Hoje, N’a Caravana, tenho privilégio de receber um dos maiores ícones da música portuguesa. Com uma carreira que atravessa gerações, conquistou o coração do público com canções que marcam vidas e histórias. A sua jornada começou muito cedo, quando, aos 10 anos, emigrou com a família para França, onde despertou o sonho de cantar. Foi lá que deu os primeiros passos na música , conciliando trabalhos difíceis com atuações em bailes para a comunidade portuguesa. Nesta conversa, vamos explorar não só a sua trajetória de sucesso, mas também o homem por trás do artista, os desafios, as alegrias e as lições de uma vida dedicada à música. Preparem-se para uma viagem inspiradora com o incomparável Tony Carreira. Podem seguir o Tony Carreira no Instagram: https://www.instagram.com/tonycarreiraoficial/?hl=pt Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Ultra Suave da Garnier - A gama Óleo de Abacate e Manteiga de Carité da Ultra Suave foi reformulada para nutrir profundamente os cabelos muito secos a frisados, incluindo todos os tipos de caracóis. Agora, a fórmula está 10x mais concentrada em óleo de abacate e enriquecida com manteiga de carité. Com 5 produtos – champô, amaciador, máscara, creme de pentear e o novo Elixir Caracóis Nutridos – esta linha nutre, controla o frizz e facilita o pentear. Ideal para toda a família, reforça a nutrição em profundidade. Ultra Suave: Nutrimos as tuas raízes, desde a tua família ao teu cabelo. Visita a página para saberes mais: https://www.garnier.pt/as-nossas-marcas/ultra-suave/oleo-abacate-manteiga-carite Instagram: https://www.instagram.com/garnierportugal/…

1
Relações Tóxicas com Glória Dias | N'A Caravana #282 38:46

12 วันที่แล้ว38:46

38:46

Apaixonada por comunicação, moda e beleza, tem vindo a construir um percurso ligado à criação de conteúdo em várias plataformas. Licenciada em Cinema, lançou em 2016 o seu primeiro livro, O Diário da Rapariga dos Saltos. Tem uma irmã gémea. E uma inesperada paixão pela decoração. Hoje, n’a Caravana, a Glória Dias. Podem seguir a Glória no Instagram: https://www.instagram.com/gloriabdias/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Ultra Suave da Garnier - A gama Óleo de Abacate e Manteiga de Carité da Ultra Suave foi reformulada para nutrir profundamente os cabelos muito secos a frisados, incluindo todos os tipos de caracóis. Agora, a fórmula está 10x mais concentrada em óleo de abacate e enriquecida com manteiga de carité. Com 5 produtos – champô, amaciador, máscara, creme de pentear e o novo Elixir Caracóis Nutridos – esta linha nutre, controla o frizz e facilita o pentear. Ideal para toda a família, reforça a nutrição em profundidade. Ultra Suave: Nutrimos as tuas raízes, desde a tua família ao teu cabelo. Visita a página para saberes mais: https://www.garnier.pt/as-nossas-marcas/ultra-suave/oleo-abacate-manteiga-carite Instagram: https://www.instagram.com/garnierportugal/…

1
Os bastidores da influência com Mariana Bossy | N'A Caravana #281 1:00:22

19 วันที่แล้ว1:00:22

1:00:22

Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana! Hoje tenho comigo uma convidada que dispensa apresentações no mundo digital. Criadora de conteúdos, influenciadora e comunicadora nata, conquistou uma audiência fiel com a sua autenticidade e capacidade de nos fazer rir, pensar e até questionar a vida. Com um canal de YouTube, um podcast em parceria com a Madalda Criative chamado Plágio e uma forte presença nas redes sociais, ela navega entre temas que vão da atualidade ao lifestyle, sempre com aquela pitada de humor e perspicácia que a torna única. Nesta conversa, vamos mergulhar no mundo digital e explorar os bastidores da criação de conteúdo, a relação com a audiência e os desafios de manter a autenticidade num mundo onde tudo parece filtrado. Na caravana, para mandar nisto tudo Mariana Bossy. Podem seguir a Mariana no Instagram: https://www.instagram.com/marianabossy/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com…

1
Harmonia e Organização com Raquel Folkihée | N'A Caravana #280 59:30

25 วันที่แล้ว59:30

59:30

Neste episódio de N’a Caravana, vamos preparar-nos para 2025 com um tema essencial: Harmonia e Organização. A minha convidada é Raquel Folkihée, Personal Organizer, mãe de três rapazes e especialista em criar métodos que trazem mais leveza e funcionalidade à vida familiar. Licenciada em Gestão de Recursos Humanos, Raquel sempre acreditou que a felicidade é a base para a produtividade e motivação. Foi em 2004, ao abraçar uma carreira exigente com constantes viagens, que descobriu a importância de planear e organizar a sua vida de forma simples e eficaz. Em 2020, decidiu transformar essa experiência em profissão, ajudando outras famílias a estruturarem rotinas e espaços que promovem tranquilidade e equilíbrio. Junte-se a esta conversa inspiradora e descubra como começar 2025 com mais leveza, método e clareza na sua vida pessoal e familiar. Podem seguir a Raquel no Instagram: https://www.instagram.com/raquelproorganizer/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com…

1
Leveza na alimentação com Bárbara Oliveira | N'A Caravana #279 53:42

5 weeksที่แล้ว53:42

53:42

Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana! Hoje vamos ver de que forma a organização pode ser uma receita para uma vida mais leve. A minha convidada é nutricionista, mãe de dois meninos e autora do livro “10 Passos para Comer Bem”. Em 2024, foi reconhecida pela Revista Forbes na prestigiada lista 30 Under 30. É a criadora do Programa Organiza-te, acredita que a organização semanal de refeições é o segredo para comer de forma equilibrada, poupar tempo, reduzir desperdício e tornar a alimentação mais simples e prazerosa. Podem seguir a Bárbara no Instagram: https://www.instagram.com/barbarafdeoliveira_nutri/?hl=pt Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com…

1
Literacia Financeira Infantil Com Cristina Judas | N'A Caravana #278 1:10:16

6 weeksที่แล้ว1:10:16

1:10:16

Hoje N’a Caravana, vamos falar sobre um tema essencial para o futuro das próximas gerações: Literacia Financeira Infantil. A nossa convidada é Cristina Judas, que se dedica a ensinar crianças – e os seus educadores – a lidar com o dinheiro de forma consciente, divertida e prática. Tudo começou no Natal de 2021, quando Cristina decidiu oferecer aos filhos um jogo de tabuleiro com o propósito de estimular a sua literacia financeira. Essa simples escolha abriu as portas para um novo mundo de aprendizagem e, meses depois, levou-a a assistir ao maior evento de finanças em Portugal, onde se inspirou para mergulhar de cabeça na área. Mas a sua ligação com as finanças remonta aos 17 anos, quando a sua vida familiar sofreu uma reviravolta. Sem dinheiro para ir para a faculdade, foi com um orçamento muito limitado, de apenas 300 euros por mês, para cobrir todas as suas despesas. Hoje, é uma especialista em Educação Financeira Infantil e acredita que, ao preparar as crianças para gerirem o dinheiro de forma sábia e criativa, estamos a dar-lhes ferramentas para investirem no seu futuro. Não perca esta conversa inspiradora sobre como transformar desafios pessoais em oportunidades e preparar as novas gerações para um futuro mais sustentável e independente! Podem seguir a Cristina no Instagram: https://www.instagram.com/cristy.judy/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com…

1
A conquista! Com Liliana Filipa | N'A Caravana #277 42:29

7 weeksที่แล้ว42:29

42:29

Hoje, N’a Caravana, tenho a honra de trazer a mulher que personifica o verdadeiro significado de conquista. Depois de ganhar notoriedade ao participar num reality show, foi uma das poucas a transformar esse sucesso momentâneo em algo duradouro. Criou a sua própria marca, cheia de sucesso e recentemente um lugar na prestigiada lista da Forbes ‘30 under 30’. Com dois filhos e a concretizar o sonho de construir a sua casa ideal, inspira-nos a ver a vida com determinação e coragem, a fazermos ouvir a nossa voz e como levar prosperidade a todas as áreas da vida. A bordo para uma conversa inspiradora e empoderadora, a maravilhosa Liliana Filipa. Podem seguir a Liliana no Instagram: https://www.instagram.com/lilianafilipa__/?hl=pt Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com…

1
A amizade! Com Marta Aragão Pinto | N'A Caravana #276 58:39

8 weeksที่แล้ว58:39

58:39

Na Caravana, seguimos numa busca por uma vida mais leve e inspirada, onde as relações e as amizades têm um papel especial. Hoje, trago a bordo alguém que conheço bem e admiro profundamente: Marta Aragão Pinto. Nascida em Lisboa, a 7 de setembro de 1976, é sócia do Sporting desde o primeiro dia e vive o clube com paixão. Cresceu entre Lisboa e a praia de São Martinho do Porto, onde construiu memórias da infância e juventude. Licenciou-se em Comunicação Empresarial em 1998: foi jornalista, repórter, account em grandes agências, e diretora de comunicação. Agora, lançou sua própria empresa e hoje lidera a Ofélia, uma agência de comunicação que é referência no mercado. Mas não é só pelo sucesso profissional que Marta se destaca. Como amiga, ela é um porto seguro, alguém que apoia, inspira e enriquece a jornada de quem a rodeia. É com muita alegria que recebo esta mulher incrível, que agora faz parte da nossa Caravana, para falarmos sobre o que realmente importa – amizades, conquistas e os laços que transformam a vida. Podem seguir a Marta no Instagram: https://www.instagram.com/martaaragaopinto/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
O Egoísmo! Com Carlota Trigo | N'A Caravana #275 1:10:22

9 weeksที่แล้ว1:10:22

1:10:22

Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana. Hoje vamos explorar um tema que pode parecer contraditório à primeira vista, mas que é essencial para uma vida mais equilibrada: o egoísmo. Não aquele egoísmo que afasta ou divide, mas o que nos convida a cuidar de nós mesmos para que possamos cuidar melhor dos outros. Nesta jornada, recebemos a Dra. Carlota Trigo, especialista em medicina tradicional chinesa, para refletirmos sobre o impacto de nos colocarmos como prioridade. Será que dar esse passo pode beneficiar não apenas a nossa saúde e bem-estar, mas também os que nos rodeiam? Vamos descobrir juntos. Preparem-se para uma conversa inspiradora, que promete desafiar percepções e trazer uma nova perspectiva sobre o cuidado com o outro – começando em nós mesmos. Podem seguir a Carlota no Instagram: https://www.instagram.com/dracarlotatrigo/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Encontrar o equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274 47:40

10 weeksที่แล้ว47:40

47:40

A Caravana é um espaço de histórias inspiradoras, onde exploramos temas que nos ajudam a viver melhor. Hoje, recebemos Mafalda Sena, a criadora de Senas Saudáveis, uma página que já conquistou mais de 140 mil seguidores. Com uma participação marcante no MasterChef Portugal 2021/2022 e uma história de transformação pessoal incrível, Mafalda, que é arquiteta de profissão, encontrou na alimentação saudável o caminho para uma vida mais equilibrada. Após perder mais de vinte quilos sem abdicar do sabor – e dos doces! – ela prova que ser saudável é sobre escolhas conscientes, e não sacrifícios extremos. Preparem-se para uma conversa deliciosa e cheia de inspiração com a Senas Saudáveis, a bordo da nossa Caravana. Podem seguir a Mafalda no Instagram: https://www.instagram.com/senasaudaveis/?hl=pt Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Um novo "EU" Com Bárbara Taborda | N'A Caravana #273 38:34

11 weeksที่แล้ว38:34

38:34

Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o podcast onde nos sentamos para conversar sobre o que nos inspira a viver com mais leveza, propósito e autenticidade. Hoje, vamos falar sobre um tema que toca a todos em algum momento das nossas vidas: a transformação. Aquela vontade de nos reinventarmos, de encontrarmos um novo rumo e de abraçarmos ‘Um Novo Eu’. Para nos ajudar nesta conversa inspiradora, tenho o prazer de receber uma mulher extraordinária: Bárbara Taborda. A Bárbara é reconhecida pelo seu trabalho como ‘coach’, palestrante, autora de livros na área do slowaging, fundadora do Bslow e co-fundadora do slow holi, mas também pela forma genuína como partilha a sua jornada de evolução e autodescoberta. Neste episódio, vamos explorar o que significa transformar-se, como navegar os desafios do crescimento pessoal e o que é preciso para abraçarmos a melhor versão de nós mesmos. Preparem-se para uma conversa que promete tocar o coração e inspirar mudanças. Podem seguir a Bárbara: https://www.instagram.com/iambarbarataborda/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Transformar a Dor com a Marta Stilwell | N'A Caravana #272 34:50

12 weeksที่แล้ว34:50

34:50

Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o espaço onde partilhamos histórias que nos inspiram a encontrar força, resiliência e esperança, mesmo nos momentos mais desafiadores. Hoje, vamos abordar um tema profundo e transformador: como a vida pode mudar, de forma repentina e inesperada, e como podemos encontrar sentido, coragem e gratidão em meio ao caos. Para esta conversa, tenho a honra de receber Marta Stilwell. A Marta é mãe de uma criança que terminou recentemente um tratamento contra o cancro, Luz. E é autora do livro ‘Um Dia Bom’, uma obra que reflete sobre o poder dos momentos simples e preciosos. Nesta partilha intimista, vamos explorar como a Marta viveu e lidou com as mudanças avassaladoras que a vida lhe trouxe, o que aprendeu no processo e como transformou a dor em inspiração. Uma conversa que promete emocionar e, acima de tudo, mostrar que mesmo nas dificuldades mais profundas é possível encontrar força para seguir em frente. Vamos começar? Podem seguir a Marta no Instagram: https://www.instagram.com/martaosilvastilwell/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Empreendedorismo e Podcasts com Sílvia Nunes e Madalena Beirão | N'A Caravana #271 1:03:34

13 weeksที่แล้ว1:03:34

1:03:34

Hoje, em Na Caravana, vamos falar sobre empreendedorismo, criatividade e a magia de transformar ideias em projetos com impacto. Juntam-se a mim duas mulheres incríveis, que, tal como eu, viram uma oportunidade e decidiram criar algo que inspira e transforma. Juntas, vamos explorar os bastidores dos nossos podcasts e partilhar os desafios, as aprendizagens e as conquistas de sermos empreendedoras. Madalena Beirão - Sapateado O Sapateado é um espaço de partilha e inovação dedicado a marcas portuguesas. Madalena dá voz aos bastidores das marcas — sejam elas adultas, emergentes ou reinventadas. Ao ritmo de cada história, ela revela a arte de empreender num mercado exigente, explorando como é “calçar os sapatos do outro”. Uma conversa terapêutica e inspiradora para quem está a construir ou sonha construir algo do zero. Sílvia Nunes - Profiler Com mais de 15 anos de experiência em Recursos Humanos, Sílvia Nunes trouxe a sua paixão por histórias de carreira para o Profiler. Este podcast mergulha em percursos únicos, vidas inspiradoras e as conquistas e desafios de talentos que fazem a diferença. Aqui, Na Caravana, celebramos o lifestyle, a leveza e a busca por uma vida mais equilibrada. Com foco no bem-estar e nas relações humanas, partilhamos histórias e inspirações que nos ajudam a viver de forma mais consciente e feliz. Neste episódio, vamos descobrir como as nossas realidades se cruzam, as lições que aprendemos e o impacto que este trabalho tem em quem somos e no nosso dia a dia. Fiquem connosco! Podem seguir a Zillian no Instagram: https://www.instagram.com/zilianofficial/ E o Profiler no Instagram: https://www.instagram.com/profiler_podcast/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Saúde Menstrual e TPM com Bárbara Yu Belo | N'A Caravana #270 48:25

14 weeksที่แล้ว48:25

48:25

Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana, o podcast onde discutimos temas relevantes, atuais e que impactam a nossa vida quotidiana. Eu sou a Rita Ferro Alvim e hoje vamos embarcar numa conversa importante sobre saúde menstrual, um tema muitas vezes negligenciado, envolto em tabu, mas essencial para o bem-estar de todas as mulheres. E para nos guiar nesta jornada, tenho o prazer de receber a Bárbara Yu Belo, uma referência quando o assunto é saúde menstrual, fertilidade natural, tpm,... Bárbara é uma arquiteta que fugiu para o mundo da mulher com a sua gravidez e tem vindo a contribuir para desmistificar a saúde menstrual, trazendo luz a questões que envolvem autocuidado, educação menstrual e muito mais. Neste episódio, vamos falar sobre mitos, desafios e as alternativas que podemos adotar para uma gestão menstrual mais consciente e saudável. Se querem entender mais sobre como cuidarmos do nosso ciclo, e como ele pode influenciar a sua saúde de forma geral, fique aqui até ao final. Podem seguir a Bárbara no Instagram: https://www.instagram.com/barbara_yu_belo/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

1
Tempo com Inês Simas | N'A Caravana #269 51:05

15 weeksที่แล้ว51:05

51:05

Eu sou a Rita Ferro Alvim, e hoje temos um episódio muito especial para celebrar os nossos 5 anos de jornada. 268 episódios sem nunca a Caravana parar. Foram muitas viagens, muitos convidados, gargalhadas, ensinamentos e algumas lágrimas. Ao longo deste tempo, explorámos uma infinidade de temas, mas hoje decidimos voltar ao início, à origem de tudo. Para celebrar esta data, trouxe de volta a minha primeira convidada: Inês Simas. A Inês é uma referência no mundo da culinária saudável, autora do blogue Cru com Pinta, e fundadora da Cru Kitchen, onde partilha a sua paixão pela cozinha saudável e dá formações de culinária. Mas o que vamos falar hoje não se limita apenas à comida. Vamos falar sobre Tempo – esse bem tão precioso que temos, que passamos no nosso dia a dia, nas nossas escolhas, e, claro, também na cozinha. Inês vai partilhar connosco a sua visão sobre como a alimentação saudável pode ajudar a otimizar o nosso tempo, mas também como o tempo pode ser uma ferramenta para nos conectarmos connosco mesmos e com aquilo que realmente importa. O que mudou nestes 5 anos? Podem seguir a Inês no Intagram: https://www.instagram.com/crucompinta_naturalchef/ Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com Patrocínio: Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT https://nescafe.com Instagram https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

16 subscribers

ที่คล้ายกับ N'A Caravana

everydrop by Whirlpool Ice and Water Refrigerator Filter 1, EDR1RXD1, Single-Pack , Purple

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls (Packaging May Vary)

Bounty Paper Towels Quick Size, White, 16 Family Rolls = 40 Regular Rolls (Packaging May Vary)

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

N'A Caravana

N'A Caravana

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

2024 Panini Donruss Holiday Football Trading Cards Blaster Box

Mini Mic Pro (Newest Model), Wireless Microphone for iPhone, iPad, Android, Lavalier Microphone for Video Recording - 2 Pack iPhone Mic Crystal Clear Recording with USB-C for Podcast Microphone, ASMR

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

ที่คล้ายกับ N'A Caravana

คู่มืออ้างอิงด่วน