))
[3] LAUGHTER, it's free medicine
Manage episode 362350161 series 3472817
เนื้อหาจัดทำโดย Melissa Janson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Melissa Janson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is ALL about LAUGHTER!!
Timestamps
0:00:00Episode 3: Embracing Laughter to Live a Saturday Mindset
0:01:47"The Benefits of Laughter: Using Humor to Enhance Your Life"
0:04:05Exploring the Benefits of Laughter: Brainstorming Ways to Laugh with Others and Yourself
0:06:31Developing the Skill of Laughing at Yourself
0:10:21"The Benefits of Incorporating Laughter into Your Life"
0:12:22"The Power of Laughter: Cultivating Mindfulness, Creativity, and Self-Compassion"
0:14:32Conclusion of My Life is a Saturday Podcast Episode 3: Live Your Best Life!---
Grab your workbook HERE: subscribepage.io/mliasworkbook
36 ตอน
แบ่งปัน
