The Truth about weight /fat loss.
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 326347903 series 3179571
เนื้อหาจัดทำโดย John Moore เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก John Moore หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We are gonna tell you what nobody else will. You can't drop the weight quickly and expect to keep it off. Let's talk about how to maintain it.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mptnowthelocker/support30 ตอน