Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Leon Victor Staege เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leon Victor Staege หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#160 - Mobility oder Krafttraining bei Schmerzen? (In 7 Tagen schmerzfreier)

10:45
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 454761000 series 3435310
เนื้อหาจัดทำโดย Leon Victor Staege เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leon Victor Staege หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Schmerzen durch gezielte Bewegungsstrategien besser umgehen kannst. Ich beleuchte das Konzept des Bewegungsspektrums und zeige dir, wie du deine Belastbarkeit verbessern kannst, um Schmerzen langfristig zu reduzieren. Mobility ODER Krafttraining ist die falsche Frage. Die Frage ist wie viel von was...

Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurs kannst du hier kostenlos freischalten:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/werde-moving-monkey-insider/⁠⁠

Moving Rehab® | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/moving-rehab-info/⁠

MM® Fundamentals | Movement-Therapie Fortbildung für Trainer & Therapeuten:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/movement-therapie-fortbildung-infos⁠/

................

Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy

Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

🐒 MM® Homepage:

⁠⁠https://movingmonkey.de/⁠⁠

📺 YouTube:

⁠⁠https://youtube.com/@moving.monkey⁠⁠/

📱 Instagram:

⁠⁠https://instagram.com/moving.monkey/⁠⁠

🤔 Was ist Moving Monkey®?:

⁠⁠https://movingmonkey.de/movingmonkey/⁠

  continue reading

155 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 454761000 series 3435310
เนื้อหาจัดทำโดย Leon Victor Staege เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leon Victor Staege หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Schmerzen durch gezielte Bewegungsstrategien besser umgehen kannst. Ich beleuchte das Konzept des Bewegungsspektrums und zeige dir, wie du deine Belastbarkeit verbessern kannst, um Schmerzen langfristig zu reduzieren. Mobility ODER Krafttraining ist die falsche Frage. Die Frage ist wie viel von was...

Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurs kannst du hier kostenlos freischalten:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/werde-moving-monkey-insider/⁠⁠

Moving Rehab® | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/moving-rehab-info/⁠

MM® Fundamentals | Movement-Therapie Fortbildung für Trainer & Therapeuten:

👉 ⁠⁠https://s.movingmonkey.de/movement-therapie-fortbildung-infos⁠/

................

Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy

Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

🐒 MM® Homepage:

⁠⁠https://movingmonkey.de/⁠⁠

📺 YouTube:

⁠⁠https://youtube.com/@moving.monkey⁠⁠/

📱 Instagram:

⁠⁠https://instagram.com/moving.monkey/⁠⁠

🤔 Was ist Moving Monkey®?:

⁠⁠https://movingmonkey.de/movingmonkey/⁠

  continue reading

155 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน