))
Martin Parsons- Making Positive Changes Towards a Healthy Lifestyle
Manage episode 374650539 series 3393117
เนื้อหาจัดทำโดย Motus Commercials Careers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Motus Commercials Careers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast, Martin discusses breaking bad habits and embracing a healthier lifestyle through mindful eating and regular exercise. Creating conscious decisions has helped Martin to improve his mental and physical health.
97 ตอน
แบ่งปัน
