Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dayna Deters เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dayna Deters หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Momma Fit Podcast Episode #47: Successful Morning Routine

14:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 277833827 series 1319893
เนื้อหาจัดทำโดย Dayna Deters เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dayna Deters หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
As you know, I am the number one cheerleader for being in flow, staying present, and living in the moment. But us humans need structure too, and routines give us that. I have some tips and tricks to help focus and get in the flow in your morning routine. If you have children, like myself things can go array even to the most structured person. But if I can do it, you can--too!
I think one of the main reasons I get so much done in life and am able to be a mom to two daughters, wife, entrepreneur and friend (among other things) is because of my successful morning routine. It helps me stay focused, clear, and on my path. But don’t get me wrong — there are times when it all goes tits up and that’s OK too. It’s about being aware, adaptable, and able to pivot — and pivot quickly.
Never had a morning routine? Or does your morning routine need a makeover? Follow these steps in the episode to master your morning once and for all.
  continue reading

70 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 277833827 series 1319893
เนื้อหาจัดทำโดย Dayna Deters เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dayna Deters หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
As you know, I am the number one cheerleader for being in flow, staying present, and living in the moment. But us humans need structure too, and routines give us that. I have some tips and tricks to help focus and get in the flow in your morning routine. If you have children, like myself things can go array even to the most structured person. But if I can do it, you can--too!
I think one of the main reasons I get so much done in life and am able to be a mom to two daughters, wife, entrepreneur and friend (among other things) is because of my successful morning routine. It helps me stay focused, clear, and on my path. But don’t get me wrong — there are times when it all goes tits up and that’s OK too. It’s about being aware, adaptable, and able to pivot — and pivot quickly.
Never had a morning routine? Or does your morning routine need a makeover? Follow these steps in the episode to master your morning once and for all.
  continue reading

70 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน