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เนื้อหาจัดทำโดย Ralf Kraft เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ralf Kraft หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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#039 - Lebensglück statt Leistungsdruck: Alexander S. Kaufmann der "Lebensflüsterer" im Interview

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In dieser Episode von "Mit Herz und Fuß" begrüßt Ralf Alexander Kaufmann, Coach, Speaker und spiritueller Lehrer. Unter dem Motto "Lebensglück statt Leistungsdruck" teilt Alexander seine Philosophie und Methode, mit der er Menschen hilft, ihre wahren Herzenswünsche zu erkennen und zu verwirklichen.

Highlights der Episode:

  • Die Bedeutung von Leichtigkeit im Leben und wie man sie wiederfindet.
  • Warum Füße ein symbolischer Begleiter auf unserem Lebensweg sind.
  • Persönliche Anekdoten aus Alexanders Coaching-Erfahrung, inklusive eines spannenden Einblicks in seine Teilnahme an einem Tony Robbins Event.

🎧 Reinhören lohnt sich!

Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.

Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.

Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.

Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden:

➡️ Facebook

➡️ Instagram

➡️ LinkedIn

➡️ YouTube

Mentioned in this episode:

Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!

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58 ตอน

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In dieser Episode von "Mit Herz und Fuß" begrüßt Ralf Alexander Kaufmann, Coach, Speaker und spiritueller Lehrer. Unter dem Motto "Lebensglück statt Leistungsdruck" teilt Alexander seine Philosophie und Methode, mit der er Menschen hilft, ihre wahren Herzenswünsche zu erkennen und zu verwirklichen.

Highlights der Episode:

  • Die Bedeutung von Leichtigkeit im Leben und wie man sie wiederfindet.
  • Warum Füße ein symbolischer Begleiter auf unserem Lebensweg sind.
  • Persönliche Anekdoten aus Alexanders Coaching-Erfahrung, inklusive eines spannenden Einblicks in seine Teilnahme an einem Tony Robbins Event.

🎧 Reinhören lohnt sich!

Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.

Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.

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Mentioned in this episode:

Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!

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In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" tauchen wir tief in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein – und schauen uns an, warum unsere Füße ein Spiegel unserer Gesundheit sind. Erfahre mehr über: Die Meridiane in den Füßen und ihre Verbindung zu den Organen. Wie sich Blockaden im Energiefluss auf dein Wohlbefinden auswirken können. Kalte, heiße oder müde Füße? – Was deine Fußgesundheit über deinen Körper verrät. Reflexzonenmassage & Akupressur: Praktische Tipps für mehr Energie und Entspannung. Warum Stepflex Aktiv-Einlagen ganz gezielt den wichtigen Yong-Kwang-Punkt ansprechen. Hör rein und entdecke, wie du durch deine Füße mehr Wohlbefinden, Energie und Beweglichkeit in dein Leben bringst! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" dreht sich alles um die richtige Pflege und Wärme für deine Füße in der kalten Jahreszeit. Erfahre mehr über: Warum kalte Füße nicht nur unangenehm, sondern auch gesundheitliche Hinweise sein können. Die besten Tipps zur Fußpflege im Winter: Von Feuchtigkeitscremes bis hin zu warmen Fußbädern. Wie Winterschuhe, Merino-Socken und Filzeinlagen deine Füße schützen. Die Geheimnisse der traditionellen chinesischen Medizin: Ingwerbäder und Yang-Energie. Spannende Fun-Facts zu Füßen und Kälte aus aller Welt. Mach dich bereit für warme und gesunde Füße! Abonniere den Podcast und teile diese Episode mit deinen Freunden. ➡️ Mehr Informationen und direkte Beratung: www.stepflex.de 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" erfährst du alles über die Bedeutung von Fußgesundheit und wie du mit kleinen Übungen Großes bewirken kannst. Was du lernen wirst: Die Wichtigkeit von Fußtraining für Balance und Stabilität 6 praktische Übungen, die du jederzeit durchführen kannst Warum die Stepflex Aktiveinlage eine echte Gamechangerin für deine Füße ist Wie du Fußbeschwerden vorbeugen und Fehlstellungen korrigieren kannst Highlights der Episode: Übungen wie das Zehen-Yoga, Fußwippe oder Handtuchgreifen für mehr Beweglichkeit Die Vorteile von Barfußtraining für die Fußmuskulatur Alltagstaugliche Tipps für nachhaltige Fußgesundheit 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Episode von "Mit Herz und Fuß" spreche ich mit Carsten Simmes, Personal Trainer und ehemaliger Leistungssportler, über die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes im Training. Was dich erwartet: Wie Personal Training über Muskelaufbau hinausgeht. Die Rolle der Füße in Gesundheit und Leistungssport. Warum zyklusorientiertes Training für Frauen im Sport revolutionär ist. Tipps für Beweglichkeit, Kraft und Freude im Alltag. Erfahre, warum Spaß ein integraler Bestandteil von Gesundheit und Training ist – und wie du deine Beweglichkeit und Kraft verbessern kannst, um schmerzfrei durchs Leben zu gehen. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ nehme ich euch mit auf eine Reise in die außergewöhnliche Welt kurioser Fußrekorde und faszinierender Fakten. Gerade zum Jahresende, mitten in der Weihnachtszeit, dachte ich, es wäre genau die richtige Zeit für etwas Leichtes, aber dennoch Inspirierendes. 👣 Kuriose Fußrekorde, die mich staunen ließen: Wusstet ihr, dass jemand 148 Mal in einer Minute seine eigenen Füße geküsst hat? Unglaublich, oder? Der schnellste Barfußlauf über 100 Meter: 13,28 Sekunden – stellt euch das mal auf Asphalt vor! Und dann der absolute Wahnsinn: 3 Kilometer über Legosteine laufen. Allein bei der Vorstellung tun mir die Füße weh. 🌟 Ein Blick auf unsere Füße – ein wahres Wunderwerk: Unsere Füße sind echte Meisterwerke der Natur. Mit 26 Knochen, 33 Gelenken und über 100 Muskeln, Sehnen und Bändern leisten sie täglich Unglaubliches – sie tragen uns durchs Leben. Ich teile auch ein paar spannende Fakten, die ich bei meiner Recherche gefunden habe, wie die über die 250.000 Schweißdrüsen pro Fuß. 🎄 Ein besonderes Highlight zum Jahresende: Zum Abschluss erzähle ich eine besondere Weihnachtsgeschichte, die mich selbst sehr berührt hat: die Geschichte vom „Funken des Lebens“. Sie handelt von Hoffnung, Zusammenhalt und der Kraft, Licht in die Dunkelheit zu bringen. Vielen Dank fürs Zuhören, frohe Weihnachten und einen wunderbaren Jahreswechsel! Euer Ralf 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß – leichtsinnig und schmerzfrei" geht es um das Thema Fitness und Gesundheit als Grundlage für Freiheit und Lebensqualität . Zusammen mit meinem Gast Mark Maslow (Fitness-Coach, Autor, Podcaster) beleuchten wir spannende Aspekte wie: Die Bedeutung von Dranbleiben : Warum Routinen der Schlüssel zu langfristigem Erfolg sind. Barfußtraining : Marks persönliche Erfahrungen und warum es nicht immer für jeden geeignet ist. Selbstwirksamkeit durch Fitness : Wie Training dir hilft, auch in anderen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Limitierende Glaubenssätze im Sport : Mythen aufdecken und Fortschritt ermöglichen. Marks persönliche Geschichte: Vom unsportlichen Teenager zum Fitness-Coach. Highlights : Mark teilt nicht nur seinen Weg und praktische Tipps, sondern auch, warum es wichtig ist, Fehler als Chance zu sehen und immer wieder aufzustehen. 🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du die beste Version deiner selbst wirst! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge beleuchte ich die faszinierenden Geschichten und Bedeutungen, die unsere Füße in verschiedenen Kulturen, Mythen und Traditionen haben. 👣✨ 💡 Themen in dieser Episode: Fußspuren und ihre Symbolik : Von Riesen in der nordischen Mythologie bis zu Buddha-Fußabdrücken. Reflexzonen und Energieleitbahnen : Die Bedeutung der Füße in der traditionellen chinesischen Medizin. Magische Schuhe : Von Aschenputtel bis Siebenmeilenstiefeln – der Fuß als Symbol für Identität und Transformation. Spirituelle Rituale : Wie Füße als Brücke zwischen Mensch und Göttlichem wirken. Aberglaube und Schutz : Warum der linke Fuß oft als unheilvoll gilt und wie verschiedene Kulturen ihre Füße schützen. Erfahrt, wie tief verwurzelt die Bedeutung der Füße in unserem kulturellen und spirituellen Bewusstsein ist. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In der heutigen Folge von "Mit Herz und Fuß" habe ich einen besonderen Gast: Sindy Burow , Vizepräsidentin von Podologie Deutschland und Vorsitzende des Landesverbandes Berlin-Brandenburg. Sie ist eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet und setzt sich mit Herzblut für die Fußgesundheit und die Weiterentwicklung der Podologie ein. In dieser Episode sprechen wir über: Was ist Podologie? Sindy erklärt, wie Podologen Menschen mit pathologischen Fußveränderungen unterstützen und warum Prävention so wichtig ist. Kinderfüße im Fokus: Sindy teilt spannende Einblicke in die gesunde Entwicklung von Kinderfüßen und warum die Wahl des richtigen Schuhwerks so entscheidend ist. Podologie der Zukunft: Gemeinsam diskutieren wir, welche Visionen und Potenziale dieses junge Berufsbild hat – von der präventiven Arbeit bis zur Wundversorgung. Praktische Tipps: Sindy gibt wertvolle Empfehlungen, wie Eltern und Erwachsene die Gesundheit ihrer Füße fördern können. Diese Folge ist ein absolutes Muss für alle Eltern, Podologen und Gesundheitsbewussten, die mehr über Fußgesundheit und Prävention erfahren möchten. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du auf der Webseite von Podologie Deutschland : www.podo-deutschland.de . 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In der 50. Jubiläumsfolge von „Mit Herz und Fuß“ nehme ich euch mit auf eine gedankliche Reise in die Zukunft der Fußgesundheit. Wie könnte unser Leben mit Blick auf unsere Füße im Jahr 2050 aussehen? In dieser Episode stelle ich spannende Visionen vor, die von biomechanischen Innovationen, wie genetischer Anpassung und 3D-gedruckten Knochen, bis hin zu smarten Gesundheitssensoren in Schuhen reichen. Ich frage mich: Wird das Barfußlaufen zum Gesundheitsstandard und die Technik sogar unseren Gang verbessern? Oder braucht es diese Hightech-Lösungen vielleicht gar nicht, weil natürliche Methoden viel effektiver sind? Hört rein und spinnt mit mir die Zukunft unserer Füße weiter – ich bin gespannt, was ihr dazu sagt! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Episode von „Mit Herz und Fuß“ gehe ich der Frage nach, warum Füße für viele Menschen so faszinierend sind. Was bedeutet Fußfetischismus eigentlich, und woher kommt diese spezielle Anziehungskraft? Ich erkläre, wie neurologische, psychologische und kulturelle Faktoren zusammenwirken. Ein faszinierender Punkt ist das Körperkarten-Phänomen im Gehirn: In unserem somatosensorischen Kortex liegen die Bereiche für Füße und andere Körperregionen nah beieinander, was interessante Verknüpfungen schafft. Auch kulturell betrachtet haben Füße unterschiedliche Bedeutungen – von Schönheitsidealen bis hin zu Symbolen in Film und Popkultur. Die Faszination für Füße ist letztlich eine weitverbreitete und natürliche Ausdrucksform der menschlichen Vielfalt, die zeigt, wie facettenreich Anziehung sein kann. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Episode von Mit Herz und Fuß spricht Ralf mit Sonja Lyer, Physiotherapeutin und Erfinderin des TJ-Motion-Trainingsgeräts. Sonja erzählt von der Entstehung ihrer Idee und wie sie von einem einfachen Prototypen aus Alltagsgegenständen zur erfolgreichen Präsentation bei Die Höhle der Löwen gelangte. Die Diskussion geht tief in die Verbindungen zwischen Kiefer, Körperhaltung und ganzheitlichem Wohlbefinden ein. Lernen Sie, warum Entspannung "to go" so wichtig ist und wie Kiefertraining nicht nur Verspannungen, sondern auch Probleme im gesamten Körper lindern kann. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Episode von „Mit Herz und Fuß“ nimmt Ralf Kraft uns mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Schuhgeschichte. Von den ältesten Funden wie Ötzis Schuhen bis zu den modernen Sneakers als Statussymbole zeigt er uns, wie Schuhe im Laufe der Jahrtausende nicht nur funktional waren, sondern auch Kultur und Persönlichkeit widerspiegelten. Erfahre, welche Bedeutung das Schuhwerk in verschiedenen Epochen hatte und wie es zum Ausdruck sozialer Rollen und technologischer Fortschritte wurde. Themen dieser Episode: Die Anfänge des Schuhwerks: Von Ötzi bis zur Antike Schuhe als Spiegel sozialer Stellung und kultureller Trends Vom römischen Militärschuh bis zu den ikonischen Sneakers Was Schuhe über Mode, Fortschritt und unsere Gesellschaft verraten Lass dich inspirieren und entdecke, wie unsere Schuhe eine ganz eigene Geschichte erzählen und mehr über unsere Kultur preisgeben, als man auf den ersten Blick denkt. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Episode von "Mit Herz und Fuß" sprechen Ralf und sein Gast Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural, über die entscheidende Rolle von Nahrungsergänzung für Knochen- und Fußgesundheit. Nils teilt wertvolle Einblicke zu Calcium, Magnesium und Omega-3 und erklärt, wie diese Nährstoffe idealerweise kombiniert werden sollten, um die Knochenstruktur und Muskelkraft zu unterstützen. Besonders relevant ist die richtige Balance zwischen Vitamin D3, K2 und Calcium, um sowohl Knochendichte als auch Gefäßgesundheit zu sichern. Hört rein für spannende Tipps zur Langlebigkeit, Prävention und optimaler Gesundheit – egal, ob im Alltag oder für Sportler! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" spricht Ralf Kraft über das faszinierende Thema der Fußreflexzonenmassage . Er erklärt, wie unsere Füße eine Landkarte des gesamten Körpers darstellen und wie durch gezielte Stimulation bestimmter Zonen heilende Prozesse angestoßen werden können. Erfahrt mehr über: Die Ursprünge der Reflexzonenmassage in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Verbindungen zwischen Fußzonen und Organen. Wie die Aktiv-Einlage den Solarplexus und das Herz stimuliert und so die Gesundheit fördert. Hört rein, um zu verstehen, wie durch die richtige Anwendung der Reflexzonen der gesamte Körper positiv beeinflusst werden kann! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" taucht Ralf Kraft in die faszinierende Welt der Fußformen und ihrer Verbindung zur Persönlichkeit ein. Anhand von Beispielen wie dem griechischen, römischen und ägyptischen Fuß erklärt er, wie Zehenlängen und Fußstrukturen symbolische Bedeutungen haben. Erfahre, welche Fußformen Führungsqualitäten, Flexibilität oder Abenteuerlust widerspiegeln und warum die Wahl des richtigen Schuhwerks für deine Fußform entscheidend ist. Themen dieser Episode: Die vier wichtigsten Fußformen und ihre Bedeutung Welche Persönlichkeitsmerkmale lassen sich ablesen? Historische und kulturelle Hintergründe zu Fußformen Schuh-Empfehlungen für jede Fußform Erfahre, wie deine Füße mehr über dich aussagen, als du vielleicht denkst, und finde die perfekte Schuhwahl für deine Fußform. 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram ➡️ LinkedIn ➡️ YouTube Mentioned in this episode: Vom 23. bis 26. Januar findet ihr uns auf der Messe Stuttgart bei den Golf- und Wellnessreisen. Dort könnt ihr eine kostenlose Fußabdruckanalyse machen lassen, erhaltet eine professionelle Beratung zu eurer Fußstellung und habt die Möglichkeit, die Aktiv-Einlagen von Step Flex zu testen. Besucht uns in Halle 9 an Stand F35 – wir freuen uns auf euch!…
 
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