))
Saying "No" is often saying "Yes" to yourself
Manage episode 289142511 series 2905659
เนื้อหาจัดทำโดย Nabanita เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Nabanita หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
For almost all of us, saying No is difficult. As a result, we land up taking too much of commitments, some of which we may not even want to do and eventually we either compromise on quality or on time and land up being stressed and anxious. This happens in our everyday life and in work.
I relate so much with this … For years I was trying to overcome myself and I have shared suggestions here that worked for me well to get over this habit.
If you like my podcast, please share your thoughts at nabanitaguha@lifefulfil.com, I would love to hear from you.
Happy listening!
29 ตอน
แบ่งปัน
