))
Mindfully Free
Manage episode 434729842 series 3593657
เนื้อหาจัดทำโดย Relentless-You เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Relentless-You หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The Mindfully Free meditation will teach your child the importance of inculcating breathing exercises in their daily routine. Being aware of how the act of deep breathing helps calm their minds increases creativity and positivity, generates new ideas and boosts their confidence. It also teaches them how to not get involved with every negative thought like fear, anger, jealousy etc., and to simply set them on a cloud and let it float past them.
8 ตอน
แบ่งปัน
