Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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เนื้อหาจัดทำโดย Daniela Barchasch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniela Barchasch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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Mindful Bites - Das erschlagende Gefühl von Scham und Schuld. Wie du aufhörst, dich selbst zu geißeln.
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Wenn wir dem inneren Kritiker ein Ende machen und uns mit uns selbst versöhnen wollen, brauchen wir notwendigerweise einen Blick auf unseren Umgang mit Scham und Schuld. Gerade das Schamgefühl ist eine der verheerendsten Emotionen, da es ganz unerwartet kommt, meist über lange Zeit nicht weggeht und sich zudem wirklich schlimm anfühlt. Wollen wir nun gefühlsstark werden, müssen wir nicht nur den Unterschied zwischen beiden Gefühlszuständen kennen, sondern auch die drei elementaren Schritte, um Scham und Schuld in uns aufzulösen. Ich zeige dir eine Anleitung, wie du dich innerlich von Selbstgeißelung befreien und so mit dir auch mal Fünfe grade sein lassen kannst. Und wenn du die Gelegenheit wahrnehmen möchtest, mit mir persönlich über deinen fehlenden Selbstwert zu sprechen, dann vereinbare jetzt einen Termin für dein kostenloses Selbstwertgespräch: https://evacura.de/Selbstwertgespräch
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