))
Find Your Zen | one
Manage episode 311837624 series 3191539
เนื้อหาจัดทำโดย Mind Movement Matter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mind Movement Matter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to meditation.
This is a short run-through of how to meditate, what to do when you meditate and to clearly paint the picture it is perfectly normal to have 100000 thoughts crossing your mind when you begin to meditate.
enjoy,
Isabelle xo
32 ตอน
แบ่งปัน
