))
42. How To Forgive So You Can Heal - Melanie Eddy
Manage episode 446189677 series 3548530
เนื้อหาจัดทำโดย Debbie Cunningham เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Debbie Cunningham หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This week we are talking about forgiveness. Why it is essential to your health and well being, how to find healing & move forward in your life with women's trauma therapist, Melanie Eddy.
We all struggle to forgive sometimes and hold onto resentment. Some things are harder to forgive than others.
-Why we need to forgive others to find healing for ourselves
-What forgiveness means and doesn't mean
-What to do when you don't want to forgive but want to be rid of the toxic hold un-forgiveness brings.
-Melanie's experience through her own story of forgiving her abusive mother.
Follow Melanie on Instagram.
Got questions or comments about this episode?
www.midlifecrescendo.com
50 ตอน
แบ่งปัน
