))
Weight Loss On A Budget 90 Day
Manage episode 198836381 series 2078414
เนื้อหาจัดทำโดย Michael Adams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Michael Adams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast I discuss the upcoming 90 Day No Excuses Weight Loss Challenge project I'm doing. The project start on January 29th where I will be charting and vlogging my own personal weight loss plan. I decided to talk about this on the podcast because it is something that one of my followers ask for me to discuss earlier. I decided to do even better. By doing a weight loss daily vlog on a low budget without the use of a gym. I hope you follow me on this weight loss journey. i will be posting daily on the weight loss plan. But also still posting my regular content. I hope you like it!
…
continue reading
33 ตอน
แบ่งปัน
