פרק 12 -פרפקציוניסטים חייבים שזה יצא מוש-לם? דוחים הכל לרגע האחרון ? ומה הקשר ביניהם

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי

เนื้อหาจัดทำโดย אסנת רותם גבאי เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก אסנת רותם גבאי หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6+ y ago 1:01:58

MP3•หน้าโฮมของตอน

מרגישים שהפרפקציוניזם שלכם לא נותן לכם לחיות? נמאס לכם מהדחיינות וההמנעות שלכם לעשות דברים שאתם רוצים כל כך הרבה זמן לעשות אבל לא מגיעים לזה שוב ושוב? למה אנחנו לא מצליחים לעשות את מה שאנחנו רוצים לעשות? בפרק הזה אסנת מדברת על השורש הרגשי של הפרפקציוניזם והדחיינות כמנגנון השרדות ועל כיווני החלמה

41 ตอน