Vijf stappen voor het maximaliseren van uw prestaties en het voorkomen van blessures in de sport voor jonge atleten

Mesut Yavas

Mesut Yavas, de vraag is in ieder geval, hoe zorg je ervoor dat je de beste concurrent wordt die je zou kunnen zijn? Zou het raadzaam zijn voor u om afhankelijk te zijn van ruwe, normale vaardigheden? Mag ik u dit vragen? Wat is je voorbereidingsplan, heb je een koers, of ga je er blindelings voor, vertrouwend dat je op de goede weg belandt? mentor voor atletische vooruitgang, mijn werk was om jeugdige deelnemers te helpen bij het voorbereiden en bevorderen van hun atletische vaardigheden om hun maximale capaciteit te bereiken en wonden te beperken.