))
Why We Get Triggered with Vrushank
Manage episode 440410539 series 3565518
เนื้อหาจัดทำโดย Justine Rodes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Justine Rodes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, we’re getting real about what it means to feel triggered and why certain things set us off. We’ll chat about how these reactions are often tied to our childhood experiences and the emotions we’ve buried along the way. We’ll also break down some simple, everyday ways to deal with triggers and start healing those old wounds. It's all about learning to understand ourselves better and finding more peace in the process.
Follow Vrushank on Insta:
@carefreemind.in
Let's Connect:
Support this podcast on Patreon
https://www.patreon.com/mentallyabadass
https://linktr.ee/mentallyabadass
Don't forget to rate this podcast and subscribe :)
78 ตอน
แบ่งปัน
