#167 - Schwangerschaftsupdate - Mein 3. Trimester

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

Wie es mir im dritten Trimester ergangen ist. Von heftiger FOMO und Endspurt Gefühl über Beckenendlage und Hebammenwechsel.

✧ ✧ ✧ ✧

NORSAN:

Du möchtest Deinem Baby, Dir und Deiner Familie auch was gutes tun und hochwertiges Omega-3 testen? Bei NORSAN gibt es für Groß und Klein das richtige: www.norsan.de. Spare 15 % auf Deine erste Bestellung mit dem Code "namaste15" im Warenkorb unter www.norsan.de. Aus der Schweiz einlösbar unter www.norsan.ch. Gültig bis 01.04.2024 und nicht mit anderen Rabatten oder Aktionen kombinierbar.

✧ ✧ ✧ ✧

Erwähntes:

WORKSHOP Vorbereitung auf die Geburt: https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/#workshop

Spinning Babies: https://www.spinningbabies.com/pregnancy-birth/baby-position/breech/flip-a-breech/

---

🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡

Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:

https://mamanamaste.de/yoga/

Album Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt: https://mamanamaste.de/album/

8 Wochen Online Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/

---

🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡

INSTAGRAM:

📷https://www.instagram.com/mama.namaste/

MAIL:

💌 [email protected]

YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:

📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

---

🧡 WERBEPARTNER & RABATTE 🧡 https://my.scanulator.com/mamanamaste

---

🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡

Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:

https://www.geburts-tens.de/?ref=286

Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu.

Meine liebste Yogamatte:

https://amzn.to/4dcsYGo

Mein liebstes Meditationskissen:

https://amzn.to/3yu4M31

In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:

https://www.amazon.de/shop/mama.namaste

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥