))
Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente
Manage episode 434456356 series 3086094
เนื้อหาจัดทำโดย Marina Aracil เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marina Aracil หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Esta pequeña pausa Mindfulness puedes practicarla en cualquier momento de tu día e incorporarla a tu caja de herramientas para aprovecharla siempre que la necesites. Toma varias respiraciones para devolver la consciencia a tu cuerpo.
Si te gusta mi contenido, puedes apoyarme escuchando y comentando en Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
Si quieres solicitar cita para acompañamiento 1:1 puedes hacerlo aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9 o escribiéndome a mi correo: aracilmarina@gmail.com o a través también de Instagram: @aracilmarina/ https://www.instagram.com/aracilmarina
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina
Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina
47 ตอน
แบ่งปัน
