Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Emily Schromm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emily Schromm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Stabilize Your Core with Shalisa
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 287148404 series 1399067
เนื้อหาจัดทำโดย Emily Schromm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emily Schromm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Shalisa Pouw is a Colorado native, a barre and spin instructor, an event producer, mom to a 6-month old boy and a huge believer in the power of connection. After having her baby last July, Shalisa began shifting some of her focus into pre/postnatal training and pelvic floor work, which can be extremely beneficial for all clients! With over 20 years of experience in the dance and fitness industry, her musically driven workouts emphasize stability, core strength and flexibility while targeting muscles that often go under worked. She is so excited to be joining the Platform Strength team and teaches class every Tuesday night at 5:30 PM MT, which you can attend LIVE or catch the recording of through Platform Daily: www.emilyschromm.com/platformdaily Shalisa's IG: https://www.instagram.com/shalisa_p/
…
continue reading
222 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 287148404 series 1399067
เนื้อหาจัดทำโดย Emily Schromm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emily Schromm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Shalisa Pouw is a Colorado native, a barre and spin instructor, an event producer, mom to a 6-month old boy and a huge believer in the power of connection. After having her baby last July, Shalisa began shifting some of her focus into pre/postnatal training and pelvic floor work, which can be extremely beneficial for all clients! With over 20 years of experience in the dance and fitness industry, her musically driven workouts emphasize stability, core strength and flexibility while targeting muscles that often go under worked. She is so excited to be joining the Platform Strength team and teaches class every Tuesday night at 5:30 PM MT, which you can attend LIVE or catch the recording of through Platform Daily: www.emilyschromm.com/platformdaily Shalisa's IG: https://www.instagram.com/shalisa_p/
…
continue reading
222 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ