#254| Cómo diseñar tu vida. Parte 1

Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken

¿Quieres mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos? ¡No te pierdas el primer episodio de la serie «Cómo Diseñar Tu Vida» en el Maxwell Leadership Podcast! Descubre los secretos para optimizar tu alimentación, ejercicio y salud mental, basados en el libro «Hoy Es Importante» de John C. Maxwell. Activa las notificaciones para no perderte los próximos episodios.

¡Este episodio te ayudará a tomar el control de tu vida y a alcanzar tu máximo potencial!

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Descarga la hoja de discusión del episodio aquí

Temas destacados:

• [02:55]: Nueve aspectos que debes atender para diseñar una mejor vida.
• [05:31]: Aspecto número uno: Alimentación.
• [16:32]: Aspecto número dos: Ejercicio físico.
• [26:12]: Aspecto número tres: Salud mental.
• [37:24]: Repaso de los primeros tres aspectos que debes atender para diseñar una mejor vida.

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