))
Q&A: Navigating Injuries & Pursuing Healthy Goals
Manage episode 417628141 series 2712702
เนื้อหาจัดทำโดย Marathon State of Mind เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marathon State of Mind หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to this Q&A episode where Eloise and Rory answer listener questions about:
- How to cope with injury setbacks
- How to keep a good mindset when injury has held you back from a race
- Dealing with the thought of an injury not getting better
- Healthy & unhealthy goal setting
- Balancing relationships and training
Thank you to everyone who submitted questions. Stay tuned for part 2 of this Q&A soon.
39 ตอน
แบ่งปัน
