))
Just A Quick Update
Manage episode 182003447 series 1434100
เนื้อหาจัดทำโดย Marathon Man and Wonder Wheel Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marathon Man and Wonder Wheel Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
A quick recap of the progress I have made during my first week of training, along with some observations about running and conditioning. From Wonder Wheel Media in New York, this is Marathon Man, one short and pudgy man's journey to train and run a marathon in one year's time.
…
continue reading
17 ตอน
แบ่งปัน
