))
A Quick Update & More!
Manage episode 186587040 series 1434100
เนื้อหาจัดทำโดย Marathon Man and Wonder Wheel Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marathon Man and Wonder Wheel Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
On today's episode I give a quick progress report and give my father a heartfelt shoutout. If you are in hurricane zone, please stay safe. From Wonder Wheel Media in New York, this is Marathon Man, one man's journey to train and run a marathon in one year's time.
…
continue reading
17 ตอน
แบ่งปัน
