Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being, Sixth Edition

แบ่งปัน
 

Manage series 1184139
โดย Jones and Bartlett Publishers and Bartlett Publishers และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Practice many of the relaxation techniques for stress reduction with these Audio Files. Mental imagery, meditation, progressive relaxation, and autogenic training are taught with a professional mix of voice and restful music.

4 ตอน