))
Blind Spots, Bravery, and Unlocking our Truest Selves with Iona Holloway
Manage episode 316607519 series 2996979
เนื้อหาจัดทำโดย Alyssa Patmos เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alyssa Patmos หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Iona Holloway is on the show with me this week for an illuminating conversation about shrinking, shadows, shame, and self-liberation.
The first question we ask is, “Is inner work worth it?” Once we cover that, we dive into why women shrink and the many faces shrinking can have.
We talk about safety, coping mechanisms, how to be on your own team, what it means to be brave, and the walls strong women put up to protect themselves (and how to take them down).
ABOUT IONA
Iona is the best selling author of Ghost - Why Perfect Women Shrink and founder of Brave Thing. She helps strong women do inner work to find the blindspots holding them back from burning brighter and braver and being more themselves in their lives, work, and relationships.
The show notes and transcript for the episode are available here: https://alyssapatmos.com/blind-spots-bravery-and-unlocking-our-truest-selves-with-iona-holloway
EXTRA RESOURCES
Sign up for my free newsletter, The Peel, and get my tips for navigating whatever life dishes: https://alyssapatmos.com/thepeel
Join my free community, The Convey Collective, to master authentic communication: https://alyssapatmos.com/community
I’d love to hear from you and continue the conversation! Message me on instagram (@alyssapatmos).
56 ตอน
แบ่งปัน
