))
Coaching Series Episode 2: Understanding the Demands
Manage episode 357457402 series 3070393
เนื้อหาจัดทำโดย Magnolia Strength Radio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Magnolia Strength Radio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This podcast is focused on informing coaches on the basic biological and physiological processes that go into developing adaptations for your athletes. We discuss the stress, recovery and adaption model, as well as the principles of specificity and the SAID principle.
…
continue reading
17 ตอน
แบ่งปัน
