))
#180 Jak lepiej radzić sobie z ADHD? - Julka Migdalska
Manage episode 435516390 series 2884562
เนื้อหาจัดทำโดย Magdalena Hajkiewicz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Magdalena Hajkiewicz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do 180. odcinka podcastu zaprosiłam Julkę Migdalską, dietetyczkę, psychodietetyczkę i twórczynię internetową, by porozmawiać o neuroatypowości, ADHD i zdrowiu psychicznym.
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
…
continue reading
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Dlaczego warto dzielić się swoimi problemami i trudnościami z innymi
- W jaki sposób pomaga szerzenie wiedzy na tema ADHD
- Czy ADHD to tylko kolejna moda
- Jakie czynniki są kluczowe w diagnozie ADHD
- W czym może pomóc diagnoza
- Jak ADHD może utrudniać codzienne funkcjonowanie
- Jak pomaga farmakoterapia w ADHD
- Z czym wiąże się brak leczenia ADHD
- Jakie strategie mogą być pomocne dla osób z ADHD
- Jak może się objawiać ADHD
- Jak ADHD może wpływać na żywienie i masę ciała
- Co można zrobić, by ułatwić sobie wprowadzanie zdrowych nawyków, gdy ma się ADHD
- Jak neuroatypowość może wpływać na poczucie wartości i sprawczości
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
184 ตอน
แบ่งปัน
