Top 3 Holiday diet tips #🥑

Love the Skin You’re In | Sweat and Yoga

เนื้อหาจัดทำโดย Suncana | Your Realistic Fitness Bestie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Suncana | Your Realistic Fitness Bestie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6+ y ago 4:59

M4A•หน้าโฮมของตอน

People often tell me they get easily de-railed during the holidays! Well these are my top 3 {plus a bonus} tips I use to make sure I don’t over eat - especially junky food I don’t even appreciate! Make sure to click here to win your kale sweatshirt! Http://sweatandyoga.com/kaleyeacontest - until next time #sweatyfriend 💕💦 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatandyoga/support

58 ตอน

#Fitness #Sweat And Yoga #Yoga